"Сыроедение – это естественный, нормальный образ жизни, которым живут все существа на нашей планете.

Сыроедение – это бесплатное абсолютное здоровье и долголетие.

Сыроедение – это масса сэкономленного времени из-за отсутствия необходимости варить, печь, жарить, парить и т.д."

(Древняя мудрость на новый лад)

Вы наверняка слышали про вегетарианство. И про сыроедение тоже наверняка знаете. И что такое фрукторианство - догадываетесь. И про солнцеедов слышали. Или, может быть, это и есть ваш образ питания? Тогда жму вам руку, садитесь поудобнее, а я расскажу вам ещё одну историю о повышении осознанности.

Или не слышали? Не видели? Или слышали и видели, но не одобряете? Тогда тоже садитесь поудобнее, вам будет очень интересно.

Не секрет, что здоровым питанием называют рацион, в котором много свежих овощей и фруктов. А часть населения Земли вообще кушает только фрукты, орехи, проростки и прочую вкусную зелень. Они выбрали это осознанно и им это очень нравится! А за что же нравится?

Во-первых, гораздо меньше времени на готовку еды. Схрумкать яблоко куда проще, чем сварить суп, не правда ли? Высвобождается не только масса времени, но и много энергии тела и ума: меньше забот - значит, меньше тревог, значит, больше свободы и даже будний день становится похож на выходной или праздник!

Во-вторых, не секрет, что после сытного комплексного обеда из трёх блюд хочется присесть на диван и полениться, или поспать без задних ног часа два. Как, знаете, удав, который козлёнка в себя запрессовал. А после лёгкого салатика из свежих овощей или пары апельсинов или яблок хочется бегать и резвиться, или просто ходить и что-то делать - ведь организм должен потратить сколько-то энергии, чтоб переварить вашу прекрасную трапезу, а живая растительная пища усваивается куда легче. Вы полны сил и готовы пройти хоть сто километров? А это состояние приятно, ага?

В-третьих, если вы поживёте таким образом некоторое время, поднимается настроение! И даже о-о-очень! А знаете, что как на счастье, так и на горе, вообще на сильные эмоции легко подключаются те, у кого то же самое или кому этого хочется? Так что вам наверняка в ближайшее время повезёт с собеседниками.

Тут вы мне можете возразить: ага, повезёт - они показывают пальцем и кричат - еретик, обижаешь нас, не хочешь кушать!

Если такие люди в вашем окружении есть - отлично! Благодарите их за это от всего сердца. Особенно если это ваши родные и близкие. Они вас не предают, они вас учат жизни. Держите свою линию и скоро всё станет хорошо. Или они попривыкнут, или вы пересмотрите свои позиции. А времени на пересмотр у вас предостаточно, вы же помните?

Многие начинающие веганы любят говорить своим ближним, что те-де неправильные, отказываются от счастья и причиняют себе вред, да ещё мучают животных и птиц ради своей потребы и наживы... Да, правда о том, как коровок и курочек приготовляют к пищевому виду, многих горожан приводит в столбняк... да и в деревне тоже, ибо там это легче пронаблюдать лично. Зато теперь вы знаете, как это, и выберете - что вам нужно по жизни и стоит ли ваше благоденствие чужой жизни. А, кстати, какое изображение все христиане считают необходимым носить с собой или посещать визитом? Ага, я про распятого Иисуса. Вот ему там приятно, не хуже, чем тем коровкам!

Да, ещё могут повылезать застарелые заболевания, или в туалет нужда позовёт неотвязно и мощно - тоже отлично! Посмотрите, с какой радостью ваше тело чистится от всех накопленных запасов грязи и какашек, которые оно бережно собирало. Как собирало? Ну так после комплексного обеда энергия ушла на переработку, а вот на выведение уже не хватает. И на переработку иногда тоже, если съели что-нибудь особо термоядерное.

Если испортилось без видимой причины настроение - поищите, причина-то она всегда есть. У всех такое бывает! Даже у самых улыбчивых и позитивных людей, потому что информация вокруг нас очень-очень пёстрая и сложная, и в этом потоке иногда проплывают мусорные кучи. Если вы когда-то по недомыслию собрали такую кучу, приняв её за интересную забаву или полезную вещь - вот теперь вы и поймёте, что это было и для чего оно вам!

Ну и наконец самое интересное! Ваше тело начинает меняться!

Сначала похудеете. На сколько, сами у себя узнаете. Потом начинается обратный процесс: возвращение к норме. Не к прежнему состоянию, а к тому, что заложено в ваших драгоценнейших генах и к чему ваше тело стремилось всегда. От вас требуется только помочь ему в этом! Если вы желаете быть крепким парнем с "кубиками" и бицепсами - позвольте себе им быть, поднимайте тяжести (да-да, десять кило яблок сюда тоже относятся) и бегайте по утрам... Уже делаете это? Продолжайте, всё о'кей! А если вы - девушка... женщина... почувствуйте в себе Женщину с большой буквы! Богиню! На бёдра не откладывается магический Лишний Жир, на лице не отпечатываются оплеухи повседневных забот - да-да, из куколки всегда выходит бабочка... Вы это знаете? Уже воплотили? Наслаждайтесь!

А чем вам захочется заниматься при этом, уже сами придумайте! Тем более что новый образ жизни потребует от вас новых знаний и умений. Не с "понедельника", а прямо сейчас!

А может, всё-таки с понедельника? Ну хорошо, 60% людей умирают от сердечно-сосудистых заболеваний, 10% от рака и 30% от всего прочего... или наоборот, не помню уже. А на самом деле 99,99% умирают от того, что им этого захотелось. Несчастный случай тоже относится, вы же не случайно пошли через ту автомагистраль или сели на самолёт с неисправным двигателем?

Ладно, мы про еду! Так вот, некоторые люди со стажем голодания, фруктоедения и прочего отмечают, что хронические болезни у них ушли, температура тела понизилась, прочистились сосуды, лучше стала работать голова и начались вообще феноменальные вещи. А кто ходит в Макдональдс, пьёт пивцо перед теликом и запивает утреннюю сигарету глотком кофе - те потом знают поимённо всех докторов на районе, а иногда и дальше... И иногда этим очень довольны, среди врачей тоже попадаются милые люди, с которыми можно поболтать за жизнь.

"Оркестр гремит басами,
Трубач выдувает медь.
Думайте сами, решайте сами -
Иметь или не иметь!"